10. jul, 2013
Uke 28
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt |
Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sykle |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå | 60 | 60 |
60 | 30 |
| 360 |
| 570 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 60 | 60 | 60 | 30 |
| 360 |
| 570 9,5t |
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke | 60 |
| 60 |
| 45 |
|
| 165 |
| Sykle | 15 |
| 15 |
| 15 |
|
| 45 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
| 60 |
|
|
| 360 |
| 420 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 75 | 60
| 75 |
| 60 | 360 |
| 630 10,5t |
Leif Harald
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med