16. sep, 2013
Uke 38
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt |
Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
|
|
|
| 60 |
|
| 60 |
| Sykle | 105 |
| 30 |
|
| 70 |
| 205 |
| Løpe |
|
| 45 |
|
|
| 20 | 65 |
| Gå |
| 85 | 15 |
|
| 60 | 180 | 340 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
| 60 |
|
| 60 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 105 | 85 | 90 |
| 120 | 130 | 200 | 730 12,2 |
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
| 60 |
|
| 60 |
|
| 120 |
| Sykle | 105 |
|
| 85 | 60 | 70 |
| 320 |
| Løpe |
|
| 60 |
|
|
|
| 60 |
| Gå |
|
|
|
|
|
| 60 | 60 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
| 60 |
|
|
|
|
| 60 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 105 | 120 | 60 | 85 | 120 | 70 | 60 | 620 10',3 |
Leif Harald
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med