2. okt, 2013
Uke 40
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt |
Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
|
| 60 |
|
|
| 60 | 120 |
| Sykle |
90 |
|
| 90 |
|
| 15 | 195 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
| 60 |
|
|
|
| 55 | 115 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
| 60 |
|
|
|
| 60 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatre m/sekk |
|
|
|
|
| 120 |
| 120 |
| Sum | 90 | 60 | 120 | 90 |
| 120 | 130 | 610 10,2 |
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke | 60 |
| 60 |
|
|
| 60 | 180 |
| Sykle | 15 |
| 60 | 120 |
|
| 15 | 210 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
| 60 |
|
|
|
| 55 | 115 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
| 80 |
|
|
| 80 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatre m/sekk |
|
|
|
|
| 120 |
| 120 |
| Sum | 75 | 60 | 120 | 200 |
| 120 | 130 | 705 11,8 |
Leif Harald
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med