18. jul, 2016

Kommentar uke 28

En ganske så vanlig uke, med styrke, kondisjon og fjellturer. 

Løpeturen på 2 timer var tøff så vi planlegger å løpe en del mer en det vi har gjort til nå. Også kondisjon er viktig når vi kommer opp i høyden. Utfordringen er å få den riktige balansen av styrke og kondisjon. På tidligere ekspedisjoner har vi erfart at mye treningen med tung sekk i forkant har vært en suksessfaktor.

Tone starter ferien denne helgen mens Leif Harald jobber enda en uke før det blir etterlengtet ferie. I ferien blir det mange lange fjellturer med fiskestang og kanskje litt klatring:-)