18. jul, 2016
Uke 29
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
|
Padle kajakk |
|
|
|
|
| 110 |
| 110 |
| Rask gange |
| 70 |
|
| 60 |
|
| 130 |
| Løpe | 65 |
|
|
|
|
|
| 65 |
| Motbakke | 60 |
|
|
|
|
|
| 60 |
| Sykkel |
|
| 105 |
|
|
|
| 105 |
| Fjelltur |
|
|
|
|
|
| 300 | 300 |
| Kettlebells |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Crossfit |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 125 | 70 | 105 |
| 60
| 110 | 300 | 770 12,8 |
Leif Harald
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt |
Torsdag Minu8tt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Rask gange |
|
|
|
| 60 |
|
| 60 |
| Padle kajakk |
|
|
|
|
|
110 |
| 110 |
| Fjelltur |
|
|
|
|
|
| 300 | 300 |
| Løpe |
| 60 |
|
|
|
|
|
60 |
| Sykle |
|
|
| 60 |
|
|
| 60 |
| Motbakke m/sekk 21 kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kettlebells | 60 |
|
|
|
|
|
| 60 |
| Crossfit |
|
| 60 |
|
|
|
| 60 |
| Sum | 60 | 60 |
60 | 60 | 60 | 110 | 300 | 710 11,8t |
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med