15. jan, 2017

Kommentar uke 2

En veldig god treningsuke. Kroppene har fungert som ønsket. Tre tøffe økter med tung sekk. Fredag var det å stå opp kl.03.15 for å gå til jobb med tung sekk. Søndag var det to turer opp Fjæringen, pluss en økt på tredemølla tidligere i uka. Alle med 25 kilo på ryggen. Når en legger på noen gode styrke økter og løping de andre dagene, så ble det som vi håpet. Lurt å legge inn en hviledag på løedag, for å få maks ut av økten på søndag.