6. aug, 2013
Uke 32
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt |
Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke | 30 |
| 30 | 30 |
|
| 60 | 150 |
| Sykle |
60 | 90 |
| 60 |
| 120 |
| 330 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
| 10 | 10 |
| Gå |
| 60 | 60 |
|
|
|
| 120 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 90 | 150 | 90 | 90 |
| 120 | 70 | 610 10,2 t |
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
| 60 |
|
|
|
|
| 60 |
| Sykle | 70 | 20 |
| 215 |
| 120 |
| 425 |
| Løpe | 45 |
|
|
|
|
|
| 45 |
| Gå |
|
| 60 |
|
|
|
| 60 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 115 | 80 | 60 | 215 |
| 120 |
| 590 9,8t |
Leif Harald
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med