7. okt, 2013
Uke 41
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt |
Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
|
| 60 |
|
|
|
| 60 |
| Sykle | 90 |
|
|
|
|
| 65 | 155 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
| 60 |
|
|
| 240 | 60 | 360 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
| 60 |
|
|
| 30 | 90 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 90 | 60 | 120 |
|
| 240 | 155 | 665 11,1t |
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt |
Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
| 60 |
|
|
|
| 50 | 110 |
| Sykle |
| 100 | 80 |
|
|
| 15 |
195 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå | 70 |
|
|
|
| 240 | 60 | 370 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
| 30 | 30 |
| Elipse |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 70 | 160 | 80 |
|
| 240 | 155 | 705 11,8t |
Leif Harald
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med