18. okt, 2016
Uke 42
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
|
Rask gange |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tur m sekk 25 kg |
| 70 |
| 60 |
|
|
130 | |
| Sykkel |
|
|
|
|
|
|
80 | 80 |
| Fjelltur m sekk |
|
|
|
|
| 285 |
| 280 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Padling |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kettlebells | 60 |
|
60 |
|
|
|
| 120 |
| Crossfit |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 60 | 130 |
| 60 | 285 | 80 | 615 10,3t |
Leif Harald
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Rask gange |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tur med sekk 25 kg |
|
|
|
| 60 |
|
| 60 |
| Sykling |
45 |
| 35 | 45 |
|
| 80 | 205 |
| Hoppbakke m/sekk 30kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fjelltur m sekk |
|
|
|
|
| 285 |
| 285 |
| Kettlebells | 60 |
| 60 |
|
|
|
| 120 |
| Crossfit |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 105 |
| 95 | 45 | 60 | 285 | 80 | 670 11,2t |
Nyeste kommentarer
Lykke til Anita 🥰og alle dere andre tøffinger 👍
God tur!! Ittj fårrå nålles!!
Lykke til!🤗💞
Det blir spennende å følge med